スマホ依存に困っています・・・。

足立区の皆様、こんにちは！

西新井大師西駅から自転車５分の個別指導塾「一歩塾」です。

一歩塾は、小学生・中学生の補習・テスト対策から受験対策まで幅広く受けられる、学習塾です。

 

さて、今日は『　スマホ依存で困っている　』というお話です。

そもそも、スマホ依存になってしまったらどのような影響が出てくるのでしょうか。

スマホに夢中になっていくと、目や脳などの身体だけでなく、　心にも影響が出る　　と言われています。

また、身体と心の不調から　勉強のやる気低下にもつながっていく　とされています。

対応するには、お子様とまずはスマホの使い方について、一方的にならず、怒らずに、

冷静に話をしてみて下さい。　お子様の考えも聞いてあげて下さい。

そしてルールを一緒に決めていきましょう。

代表的なルールは、

❶勉強するときは一切利用しない。保護者に預ける。

※調べ物は教科書で調べるなど工夫してスマホは一切利用しない

❷利用時間制限設定

❸ルールを守れなかった時の対応を決めておく

・守れなかった時（1回目）1日利用禁止

・（2回目）3日間禁止

・（3回目）1週間、又はテスト期間前はテスト終了まで禁止

 

早期に対応しないと依存度は増していきます。

自分でコントロールできない年齢ですので、

保護者がかかわり、対応しておくことはとても大切なことです。

 

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