習慣化させたい!
足立区の皆様、こんにちは!
西新井大師西駅から自転車5分の個別指導塾「一歩塾」です。
一歩塾は、小学生・中学生の補習・テスト対策から受験対策まで幅広く受けられる、学習塾です。
さて、本日は『習慣化』についてお伝えします。
『勉強する習慣をつけさせたい』という理由で塾にお越しになる方がいます。
教える側としても、難問を教えるよりも、勉強する習慣を教える事の方が難しいのです。
この重要な習慣というものは、いったいどういうものなのでしょうか?
勉強する習慣は、頭ではわかっていても行動がともなわなくて苦労します。
この原因は、人間の本能が安全=いつもと同じ行動を求めているので、新しい行動を取り入れる事は
本能に逆らう為上手くいきません。本能に逆らって継続していく為には工夫が必要です。
❶いきなり高い目標でスタート ダメ!
1回をクリアすること自体がハードな目標設定をしてしまうと、続けられません。
❷すぐに結果を求めてしまう ダメ!
すぐに結果を求めてはいけません。 しかし、小さい結果を実感できる事は必要です。
少しずつだったとしても、リズム良く前進することが継続には必要不可欠です。
1問出来た! 1枚のプリントが出来るようになった!
小さい出来るの積み重ねで、モチベーションを保ち継続することが一番重要です。
習慣化させるために、以上の2つから始めてみて下さい!
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